ProBrain – recenze

Každý z nás měl někdy období, kdy má potíže se koncentrovat a jeho mentální i fyzická energie je už od rána na nule. Práce, škola ani rodina se však většinou na naši únavu neptá a je třeba včas plnit všechny kupící se úkoly. V ten okamžik přichází čas na nasazení opravdu silného bojovníka proti únavě a potížích se soustředěním – tím by mohly být právě produkty společnosti ProBrain. Jak název napovídá, jedná se o doplňky stravy nabité spoustou účinných látek, které vrátí váš mozek do formy. Přinášíme ve proto recenzi, ve které shrneme nejen naši osobní zkušenost s těmito produkty, ale také se podrobně zaměříme na jejich složení a deklarované účinky. Tak pojďme na to!

Pro Brain Fuel – palivo pro váš mozek

Začneme produktem, který nás zaujal na první pohled zejména svým čistým složením a všestranným využitím. Jedná se o produkt s výstižným jménem Pro Brain Fuel, tedy palivo pro mozek. Pokud bychom se podívali do složení, zjistíme, že pod trefným názvem se skrývá organický MCT olej získaný z non-GMO kokosových ořechů. To potěší každého, kdo se snaží ve stravě vyhýbat geneticky modifikovaným potravinám a upřednostňuje bio produkty.

Balení

Jelikož složení obsahuje pouze jedinou položku, tedy MCT olej, začneme naše hodnocení od úplného začátku, tedy balení. To zaujme už na první pohled svým pěkným, čistým designem a zejména ekologickou skleněnou lahví. Třešničkou na dortu je praktický dřevěný uzávěr. Teď už se však pojďme věnovat tomu opravdu důležitému, a to obsahu.

Co je to MCT olej?

Kokosový olej zná asi každý z nás, MCT olej už tak známý není. Co se pod těmi třemi písmenky tedy skrývá? Jedná se o zkratku z anglického Medium-Chain-Triglycerides, tedy triglyceridy se středně dlouhým řetězcem. To znamená, že má odlišnou strukturu klasické tuky s dlouhými řetězci, a je tedy více rozpustný ve vodě a lépe vstřebatelný pro náš organismus. Právě rychlá vstřebatelnost je klíčová pro deklarované účinky tohoto Pro Brain produktu – díky ní totiž dokážeme našemu mozku rychle dodat energii, aniž bychom museli sahat po rychlých sacharidech v podobě fruktózy či bílého cukru. 

A co to znamená? Jedná se výborného pomocníka všech, kteří potřebují rychle získat energii, ale ze zdravotních či dietních důvodu se vyhýbají cukru. 

Zdravotní benefity

To však není všechno – MCT olej má mnoho příznivých zdravotních účinků na naše tělo. Mezi ty patří například prevence onemocnění srdce, kterého dosáhne svou schopností snižovat špatný LDL cholesterol v krvi. Ocení ho také sportovci, kterým pomáhá s ochranou svalů při náročném tréninku a oddálením svalové únavy.

A jak jsme již zmiňovali, jedná se o užitečného pomocníka při redukční dietě. Nejen, že podporuje trávení, ale také zrychluje metabolismus, čímž efektivně pomáhá hubnout.

Osobní zkušenost

Hned na úvod hodnocení mé osobní zkušenosti s tímto produktem musím uvést, že si okamžitě našel místo v mém jídelníčku. Díky jeho již zmiňované vysoké rozpustnosti jsem se rozhodla ho přidávat do ranní kávy, která díky němu získá opravdu lehce kokosovou chuť a krémovost. V případě potřeby se však dá konzumovat i samotný na lžičce, jelikož chuť je opravdu příjemná. Stačí ho pak pouze zapít vodou. Zkoušela jsem MCT olej přidávat i do dalších nápojů a potravin, jako například smoothies nebo salátů, a musím konstatovat, že díky opravdu příjemné, nepříliš výrazné chuti se hodí téměř do čehokoliv.

Co se týče samotných účinků, ty pocítíte téměř okamžitě – na rozdíl od jiných doplňků stravy nemusíte čekat dva až tři týdny, než sami na sobě ucítíte změnu. V kombinaci s kávou si hravě dokáže poradit s únavou a při pravidelné konzumaci jsem brzy pocítila změnu ve schopnosti se koncentrovat

A na závěr musím ocenit hlavně velikost lahve. U většiny doplňků stravy jsem zvyklá, že jsou během prvního měsíce užívání téměř pryč, ale Pro Brain MCT olej mi vydrží ještě hodně dlouho. Lahev obsahuje 370 ml a denní dávka jedna čajová lžička až dvě polévkové lžíce v závislosti na tom, jak dlouho olej užíváte. 

Jediná má výtka, nebo spíše upozorněním pro všechny, kteří mají v plánu MCT olej vyzkoušet – přestože je tekutina v lahvi naprosto čirá, nezapomínejte při manipulaci s ní, že se jedná o olej, a je tedy mastný. Dejte pozor, ať ho omylem nerozlijete nebo s ním nechtěně nezašpiníte čalouněný nábytek nebo oblečení, vyprat půjde opravdu špatně.

Doplněk stravy Pro Brain +

Kromě MCT oleje jsme pro vás testovali také doplňky stravy Pro Brain, a to Pro Brain + a Pro Brain E. Jelikož první z nich je z hlediska složení takovou „základní verzí“ tohoto doplňku stravy, začneme právě jím. Mezi výrobcem uváděnými informacemi okamžitě zaujme především skutečnost, že se jedná o doplněk stravy obsahující tzv. nootropika, tedy látky, které zbystřují mysl, zlepšují koncentraci a celkové soustředění a mentální výkon. 

Složení

Pokud bychom se měli podívat na konkrétní obsažená nootropika (kterých je hned 13!), jsou to například L-Theanin a L-Tyrosin. Obě tyto nesenciální aminokyseliny jsou nezbytné pro správné fungování mozku. Konkrétně L-Theanin zlepšuje paměť a zvyšuje alfa vlny v mozku, které dokáží navodit relaxaci bez pocitu ospalosti. To z něj dělá přísadu vhodnou pro všechny, kteří jsou v práci vystaveni stresu, ale zároveň si potřebují udržet bdělou mysl. Podobně působí i L-Tyrosin, který nejen zvyšuje paměť, ale také zátěžovou kapacitu mozku.

Co se týče dalších obsažených nootropik, mezi těmi bychom našli například borovici přímořskou, meduňku lékařskou, rozchodnici růžovou či například bakopu drobnolistou. Opomenout však nesmíme ani řadu vitamínů, které jsou nezbytné pro správné fungování nervové soustavy, potažmo mozku. Pro Brain + pokrývá denní doporučenou dávku vitamínu B6, B9 (kyselina listová) a B12, jehož suplementace je nezbytná zejména pro vegetariány a vegany. Co se týče obsahu minerálů, ve složení bychom našli například důležitý zinek.

Balení

Stejně jako MCT olej se i Pro Brain + může chlubit pěkným designovým balením. Výhodou je především fakt, že je nádobka průhledná, díky čemuž snadno vidíte, kolik kapslí vám ještě zbývá. Co se týče samotných kapslí, ty jsou velikostně „tak akorát“, takže se určitě není třeba bát obtížné konzumace, přestože doporučená denní dávka je tři až šest kapslí denně.

Doplněk stravy Pro Brain E

Posledním testovaným doplňkem stravy byl Pro Brain E, což je vlastně taková vylepšená verze Pro Brain +. A co může oproti němu nabídnout? Ve složení najdeme navíc například zvýšené množství L-Theaninu, extrakt z guarany a především přidaný kofein. Díky tomu vám dodá dostatek energie a zlepší soustředění.

Osobní zkušenost

Jelikož jsou oba tyto doplňky stravy velice podobné svým složením, zhodnotím je společně. Začala jsem užíváním Pro Brain +, tedy základní verzí tohoto produktu. Na rozdíl od již hodnoceného MCT oleje je třeba říci, že na patřičné výsledky je třeba minimálně týden počkat, což je však z podstaty věci logické. Jako vegetariánka jsem ocenila zejména obsah vitamínu B12 a kyseliny listové. Z téhož hlediska mi bylo sympatické i složení vhodné pro vegany a vegetariány, tedy bez obsahu želatiny apod.

Pokud bych si však měla vybrat mezi těmito dvěma produkty, vítězem by pro mě byl jednoznačně Pro Brain E, a to právě díky jeho obsahu kofeinu, který mi po ránu vždy dodal potřebnou energii. Jak už to u doplňků stravy však bývá, nesmíme očekávat výsledky přes noc – důležitá je především pravidelnost užívání.

Rate this post

Podobné příspěvky