Mnohé z nás trápí nějaké to kilo navíc. Někteří se s tím smířili, jiní nerezignují a zase se chtějí líbit nejen sami sobě, ale i okolí. Patří taky do této druhé skupiny a přemýšlíte, na jakou dietu vsadit, abyste opravdu zhubnuli, ale aby se vám ta kila zase nevrátila? Zkuste hubnout díky proteinu! Proteiny patří mezi základní…
Brusný kotouč je praktický pomocník, se kterým můžete v dílně či v domácnosti provádět spoustu věcí. K jeho použití samozřejmě potřebujete úhlovou brusku. Pokud jí máte, dalším krokem je právě výběr správného brusného kotouče. Ten je nutné vybírat podle toho, co se chystáte s bruskou dělat. V opačném případě by vás výsledek vaší práce nemusel potěšit. Co tedy ovlivňuje jakost…
Krbová kamna. Co si pod tímto pojmem představit? Je to více krb nebo spíše kamna? Z hlediska normy jde o spotřebiče na pevná paliva k vytápění obytných prostor (ČSN EN 13240). To nám moc neřekne. Jak už název napovídá, je to vlastně kříženec mezi krbem a kamny. V minulém století krb představoval otevřené ohniště, jehož…
Menopauza je životním obdobím, kterému by se chtěla vyhnout snad každá žena. Hormonální změny probíhající v těle totiž znamenají celou řadu negativních příznaků a projevů, které dokáží pěkně znepříjemnit život. Naštěstí lze nežádoucí projevy klimakteria alespoň částečně mírnit nejrůznějšími doplňky stravy, jako je například Feminus. Co je to Feminus a kde ho lze zakoupit? Jak bylo…
Spánek je jedna z nejdůležitějších činností organizmu. Nejsem odborník, takže následující řádky budu věnovat souhrnu všeho, co jsem se kdy o spánku dozvěděl, ať už z knih, internetu nebo podcastů, které byly věnované tomuto tématu. A přidám pár tipů, jak si vlastní spánek zlepšit, které jsem si na sobě sám vyzkoušel a které tedy fungují. Fáze spánku…
Nedílnou součástí kouzla Vánoc je především těšení se na Ježíška. A co by to bylo za těšení, kdybychom si ho nemohli ukrátit celou řadou tradic a zvyků, které jsou nedílnou součástí Adventu? Ať už patříte mezi zaryté milovníky všech možných tradic, či jste rádi, že si vzpomenete na zapálení adventní svíčky, v dnešním článku se s vámi…
Ať už jste jednotlivec nebo firma, ekologický tisk je tím správným krokem směrem k udržitelnosti. Víte ale, jak tisknout ekologicky? Ekologický tisk Ekologický tisk můžete aplikovat pomocí tří kroků během tiskového procesu – vhodným výběrem tiskárny, toneru a papíru – s cílem minimalizovat dopad tisku na naše životní prostředí. Ekologický tisk pomáhá snížit znečištění životního…
Vybíráte reklamní předměty pro své zákazníky, obchodní partnery, zaměstnance či kolegy? Poradíme, které jsou ty nejoblíbenější a nejlepší. Nejoblíbenější dárky jsou ty praktické Přemýšlíte, čím udělat radost svým kolegům, obchodním partnerům či zaměstnancům? Pak vsaďte na takové dárkové předměty, které lze opatřit potiskem. Ať už vyberete reklamní potisk pomocí pískování, ražení, tištění nebo jinou metodou,…
Sifon, správněji nazývaný zápachová uzávěrka, je nutnou součástí umyvadla. Kdy bývá nutné ho vyměnit a podle čeho vybrat správný? Co je to sifon a kdy je potřeba ho vyměnit Zápachová uzávěrka alias sifon je prvek běžně užívaný v každé domácnosti. Využívá principu spojených nádob. Stokový vzduch díky němu neproniká přes zařizovací předmět do místnosti. Jsou jím…