Jak vést udržitelný život

Stále častěji se hovoří o tom, že je potřeba žít život udržitelně. Co to vlastně je a jak takový životní styl vypadá v praxi?

Myšlenka udržitelnosti tedy souvisí s ekologií a požaduje péči o životní prostředí. Udržitelný život lze vztáhnout na životní styl společnost, potažmo jednotlivce v různých oblastech, jako je bydlení či stravování.

Jak se žije udržitelně

V praxi je nutné především upozornit, že udržitelný životní styl nutně neznamená příklon k extrémům. Byť v rámci svých zásad apeluje na osobní zodpovědnost, žít udržitelně nemá podle zastánců tohoto přístupu lidem život komplikovat a nutit je, aby se zbavili zásadních civilizačních „vymožeností“.

Udržitelnost nemá určitě nic společného s bezvýhradnou askezí. Naopak může být inspirativní a napomoci nám méně plýtvat a žít svůj život minimalističtěji a v konečném důsledku jednodušeji, avšak stále pohodlně.

Smyslem udržitelnosti tedy není vzdát se všech věcí, ale dospět ke smysluplnému rozhodnutí ohledně toho, co nutně v rámci své každodennosti potřebujeme a co už nikoli.

Tím pomůžeme nejen přírodě, ale i sobě samotným. Udržitelný život nám v praxi může pomoci obklopovat se menším množstvím věcí. To nám umožní šetřit fakticky místem, ale také necítit se tolik zahlceně po psychologické stránce.

Začít se chovat udržitelně a přispět tím k ochraně přírodních zdrojů přitom může každý z nás, a to dokonce bez zvláštní přípravy. V následujících odstavcích přinášíme několik jednoduchých tipů pro ty, kteří by chtěli udržitelnost aplikovat i ve svém životě.

Nakupujte zodpovědně

Jedním z východisek udržitelného života může být přehodnocení vztahu k nakupování. Co si pod tím představit?

V rámci udržitelnosti je vhodné si zodpovědně stanovit, zda pořízení všech věcí, které běžně kupujete, bylo skutečně nutné. Zaměřte se hlavně na to, co jste si pořídili a bylo to „zaručeně výhodné“, koupili jste si to „v akci“ nebo „ve slevě“.

Věci, které si pořizujete, byste si měli pořizovat s myšlenkou, že je skutečně potřebujete a budete je posléze používat. Výhodný nákup v podobě multifunkčního hrnce, který byl levný, ale u vás přijde „ke slovu“  sotva jednou do roka, není příliš opodstatněný.

Nekupujte si také příliš levné věci. Zjistíte totiž stejně nejspíš, že se vám nevyplatí. Udržitelnost je založená na tom, že je výhodnější vlastnit pouze dvoje boty z kvalitních materiálů než obsáhlou sbírku levnějších kousků, které vám však vydrží řádově měsíce.

A nejen ohledně obuvi a oděvů, ale také v případě elektroniky či domácích spotřebičů často platí:

Kvalitní věc často není nutné vyhodit, pokud už se rozbije, ale vyplatí se ji ještě opravit.

Neprodukujte odpad, když nemusíte

Věděli jste, že každý Čech vyprodukuje ročně více než 500 kg komunálního odpadu na obyvatele? Informace je možné čerpat na webu Ministerstva životního prostředí ČR nebo Českého statistického úřadu.

Jednorázový plastový kelímek na kávu, který po vypití nápoje vyhodíte, nebo igelitová taška zakoupená v obchodě spolu s nákupem, jsou zdánlivé maličkosti, ale na životní prostředí mají výrazný vliv. Konkrétně plastový kelímek se může rozkládat až 70 let, zatímco zmíněné igelitové tašce to trvá „pouze“ 25 let. Jde tedy o značnou zátěž životního prostředí.

Řešení je přitom poměrně jednoduché: Pořiďte si opakovaně použitelný kelímek a na nákupy choďte „vyzbrojeni“ taškou látkovou. Nemusíte si například ani kupovat vodu v plastové lahvi, stačí si připravit z domova opakovaně použitelnou lahev. Doma pijte místo nápojů v plastu rovnou vodu z kohoutku.

Nebojte se recyklovat a upcyklovat

Pokud už musíte odpad vyprodukovat, zaměřte se na to, co s ním bude dál. Podstatná část lze vytřídit a recyklovat. V českých domácnostech se to týká hlavně papíru a plastů.

Česko aktuálně disponuje více než 307 000 barevnými nádobami na třídění. Jsou i dobře dostupné, statistiky uvádějí průměrnou docházkovou vzdálenost kolem 100 metrů. Recyklace tedy pomůže snížit zátěž plynoucí z produkce odpadů, ale vás významným způsobem nezatíží.

Jakousi vyšší úrovní recyklace, s ještě menším dopadem na životní prostředí, je tzv. upcyklace. Ta prakticky nenechá surovinu do fáze odpadu, který by následně bylo nutné nákladně recyklovat, zajít, ale snaží se ji využít ještě předtím.

Upcyklace navíc zvyšuje hodnotu původního prvku. V praxi si ji můžeme představit třeba na příkladu oblečení: Z roztrhaných džín, které už nebudete nosit, si doma můžete ušít třeba stylovou tašku.

Neplýtvejte energiemi

Poslední tip na udržitelný život ocení nejen příroda, ale i vaše peněženka: Zodpovědně je potřeba se postavit k využívání energií.

Osvojte si drobné návyky jako například to, že zhasnete, když odcházíte z místnosti. Stejně tak vypínejte spotřebiče, které nepoužíváte. Elektrickou energii totiž spotřebovávají i v tzv. stand-by (pohotovostním) režimu.

Pokud chcete svou domácnost učinit udržitelnější, zaměřte se také na výměnu spotřebičů za ty v lepších energetických třídách. Stejně tak se vám vyplatí vyměnit zdroje osvětlení. Z pohledu udržitelnosti lze doporučit hlavně LED. Pozor na světelný znečištění.

A pozor, dobrou radou je také snížit doma o několik stupňů teplotu. Aby vám nebyla zima, naučte se tepleji oblékat. Chodit doma v tričku určitě není bezpodmínečně nutné a ani výrazně méně komfortní. Změnu svého přístupu poznáte i na vyúčtování za energie.